Anaemia meaning

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Anaemia meaning

Due to iron deficiency the amount of hemoglobin decreases.

The amount of hemoglobin in red blood cells decreases, this is called anemia.

Hemoglobin combines with oxygen and transports it to the cells and tissues of the body with the bloodstream.

Food is oxidized in the tissues and cells of the body and energy is obtained.

This disease also occurs due to deficiency of Vitamin B12.

1.Skin, white part of eyes and nails turn blue.

2 Feeling short of breath and lethargy.

3. Body weight decreases.

4. Loss of appetite.

Green leafy vegetables like spinach, sev, guava, banana, papaya, pomegranate are rich in iron, consumption of which eliminates anemia.

आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है।

लाल रुधिर कुणिकाओं में हीमोग्लोबिन की मात्रा कम हो जाती है इसे एनीमिया रोग कहते हैं।

हीमोग्लोबिन आक्सीजन से संयोग करके रूधिर प्रवाह के साथ शरीर के कोशिकाओं एवं ऊतकों तक पहुंचाती है।

शरीर के ऊतकों एवं कोशिकाओं में भोजन का आक्सीकरण होता है तथा ऊर्जा की प्राप्ति होती है।

यह रोग विटामिन B₁₂ की कमी से भी यह रोग होता है।

1. त्वचा, आंखों का सफेद भाग तथा नाखून नीले पड़ जाते है।

2 सांस का फूलना एवं सुस्ती महसूस करना।

3. शरीर का वजन कम हो जाता है।

4. भूख का न लगना।

हरी पत्तेदार सब्जी जैसे पालक सेव, अमरूद, केला, पपीता, अनार में आयरन की मात्रा अधिक होते हैं जिसके सेवन से एनीमिया रोग समाप्त हो जाता है।

यह रोग आयोडीन की कमी से होता है।

थायराइड ग्रंथि से थायरॉक्सिन हार्मोन निकलता है।

जब आयोडीन की कमी होती है तो थायरॉक्सिन हार्मोन कम मात्रा में बनता है।

अतः आयोडीन की कमी से थायराक्सिन हार्मोन कम बनता है तथा थायराइड ग्रंथि बढ़ जाती है जिसे घेघा या गलगंड (Goitre) कहते है।

पहाड़ी क्षेत्रों में रहने वाले व्यक्तियों में घेघा रोग अधिक होता है क्योकिं ऐसे क्षेत्रों के जल एवं मिट्टी में आयोडीन की मात्रा कम होती है।

समुद्र के किनारे रहने वाले व्यक्तियों में घेधा रोग कम पाया जाता है

क्योकि ऐसे लोग समुद्री भोजन (मछली, शैवाल) का सेवन करते है जिसमे आयोडीन की अधिक मात्रा पाई जाती है।

1. घेघा रोग में पीड़ित व्यक्ति गर्दन फुलकर मोटी हो जाती है।

2. आयोडीन की कमी से शरीर का वजन बढ़ जाता है क्योकिं शरीर में अतिरिक्त वसा एवं जल का जमाव हो जाता है।

3. शरीर की संवेदन क्षमता नष्ट हो जाता है क्योकि इस रोग में तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है।

आयोडीन युक्त नमक का उपयोग करना चाहिए।

सारणी – खनिज, उनके स्रोत, दैनिक अवश्यकता के मात्रा तथा खनिजहीनताजनित रोग

खनिज	प्रमुख स्रोत	दैनिक आवश्यकता की मात्रा	हीनताजनित रोग
कैल्शियम	दुग्ध उत्पाद, हरी सब्जियाँ साबुत अनाज, फली	400	बच्चों में रिकेट्स, वयस्कों मेंऑस्टियोमेलेसिया
फॉस्फोरस	दुग्ध उत्पाद, मटर की फली, अनाज, बादाम	400	बच्चों में रिकट्स वयस्कों में ऑस्टियोमेलेसिया
लोहा	मांस, अंडा, कलेजी, मछली, हरी पत्तिदार सब्जियाँ, सेब, अमरूद, केला	28	एनीमिया
आयोडीन	मछली, समुद्री भोजन, आयेडीन नमक	400	घेघा, क्रेटीनता, मिक्सिडिमा
पोटैशियम	केला, आलू	4000	मिचली और उलटी / वमन (Nausea and Vomiting) दरत (Diarrhoea)
सोडियम	फल के अतिरिक्त सभी	5000	मिचली और उलटी, दस्त