जामुन खाने के फायदे
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जामुन खाने के फायदे – जामुन को अंग्रेजी में BLACKBERRY, JAVA PLUM, BLACK PLUM भी कहा जाता है।
खूनी दस्त-
जामुन की गुठली बारीक करके चार चार ग्राम सुबह-शाम 100 ग्राम ताजे पानी से लें।
20 दिन खायें खूनी दस्त को बहुत फायदा करता है।
माहवारी के लिए-
जामुन की हरी ताजा छाल 20 ग्राम पानी में रगड़ छान कर सुबह-शाम पिलाने से माहवारी का खून ज्यादा आने को कम करने में मदद करता है।
लिकोरिया-
जामुन की हरी ताजा छाल छाया में सुखाकर बारीक करके 4-4 ग्राम सुबह शाम बकरी या गाय के दूध के साथ लें।
औरतों के प्रदर रोग को फायदा करता है।
दांतों के लिए-
जामुन की हरी छाल बारीक करके मंजन की तरह मलने से दांतों की सब बीमारियों के लिए बहुत अच्छा है।
पायरिया के लिए भी अच्छा है।
मोटा होना-दो केले ऊपर से दो सौ पचास ग्राम दूध दो महीने तक पियें। मोटे हो जाओगे।
अगर अफारा करें तो न खायें।
हिमोग्लोबिन –
यदि आपके में हिमोग्लोबिन की कमी है और आप जल्दी ही हिमोग्लोबिन बढ़ाना चाहते हैं तो आप रोज जामुन सीमित मात्रा में खाना प्रारंभ कर दे।
जामुन में होता है –
जामुन में भरपूर मात्रा में आयरन, कैल्शियम, प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट आदि पाया जाता हैं जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करता है।
डायबिटीज़ के लिए –
जिन लोगों को डायबिटीज़ है और वे डायबिटीज़ से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आप जामुन खाना प्रारंभ कर दिजिए इससे आपको जल्द ही राहत मिलेगी।
पथरी का समाधान –
जिनको भी पथरी की समस्या है वे जामुन जरुर खाएं। क्योंकि जामुन पथरी को मल-मूत्र के मार्ग से बाहर निकालती हैं।
Author: educationallof
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