पपीता खाने के फायदे
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पपीता खाने के फायदे –
इसका पौधा एकदम सीधा होता है पत्ते चौड़े होते हैं।
हरे रंग के पत्तों के साथ खरबूजा की शक्ल के बड़े पपीते लगते हैं।
जिनको हरे रंग में उतार कर पका लिया जाता है। इसके अन्दर पीले रंग का गूदा ही पपीतों का फल रह जाता है।
बच्चों के लिए –
यदि पपीता को रोज सुबह खाना प्रारंभ कर दे तो बच्चों का शारीरिक विकास तेजी से होने लगेगा और उनकी ऊंचाई भी जल्दी-जल्दी बढ़ने लगेगी।
पेट रोगों को भगाएं –
जो लोग पेट रोगों से अधिक चिन्तित हैं, उनके लिए पके हुए पपीते को छील कर उसके अन्दर के गूदे को छोटे टुकड़ों में काटकर उनके ऊपर काला नमक डाल कर खाने से पेट रोग ठीक हो जाते हैं।
भूख बढ़ाये जिगर को बढ़ने से रोके –
जब भी किसी प्राणी का लीवर (जिगर) बढ़ जाता है तो उसे भूख लगनी बन्द हो जाती है,
पेट में गड़बड़ और सीने में जनल, खून की कमी ऐसे ही कई रोग उसे आकर घेर लेते हैं,
ऐसे रोगियों के लिए सुबह उठकर पपीते का सेवन करना जरूरी है।
विधि आपको पहले बताई जा चुकी है।
सत्य बात तो यह है कि पपीता पेट की सब बीमारियों के लिए लाभदायक है। जो लोग बीमार नहीं हैं, उन्हें भी पपीता खाना जरूरी है।
कब्ज़ की समस्या को दूर करें –
यदि आप सुबह रोज खाली पेट पपीता खाते हैं तो आपके पेट के समस्या दूर होती है। कब्ज की समस्या को दूर करने में यह बहुत लाभदायक है।
त्वचा के लिए –
इसे आप रोजाना अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो यहां आपके चेहरे के रूखापन को दूर करता है और चेहरे की रंगत को निकालने में मदद करता है।
Author: educationallof
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